Vakcine protiv gripe i pneumonije

Gripa je sama po sebi opasna za svakoga. Ali dodatni rizik posebno predstavlja za osobe koje boluju od dijabetesa ili drugih hroničnih bolesti.
Općenito, svaka osoba koja ima dijabetes treba se vakcinisati protiv gripe – svake godine. Razgovarajte s vašim ljekarom o vakcinaciji protiv gripe. Iako vakcine protiv gripe ne pružaju 100% zaštitu, čine da je mnogo teže dobiti gripu u periodu od 6 mjeseci od vakcinacije.
Za dodatnu sigurnost, dobra je ideja za osobe s kojima živite ili provodite dosta vremena da se vakcinišu protiv gripe također. Tako ćete teže moći dobiti gripu, ako je osobe oko vas nemaju.
Najbolje vrijeme za vakcinaciju je početkom septembra. Vakcini je potrebno dvije sedmice da počne djelovati. Ako ste prehlađeni ili imate druge respiratorne bolesti, sačekajte dok ponovo ne ozdravite prije nego što se vakcinišete. Takođe, nemojte se vakcinisati ako ste alergični na jaja.
Opće mjere predostrožnosti kako bi spriječili sezonsku gripu i druge prenosive bolesti
Savjetuje se da čak iako ste primili vakcine protiv gripe i pneumonije, nastavite s općim mjerama predostrožnosti kako bi spriječili sezonsku gripu i druge prenosive bolesti:
- Prekrijte nos i usta maramicom kada kašljete ili kišete. Bacite maramicu odmah u smeće.
- Često perite ruke sapunom i vodom, posebno nakon kašljanja ili kihanja. Vlažne maramice na bazi alkohola su također učinkovite. Ako koristite vlažne maramice za bebe obratite pažnju na sastav. Ako nemaju alkohol u svom sastavu, a najčešće te maramice za bebe nemaju, onda nisu posebno učinkovite za odrasle.
- Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa ili usta. Tako se šire bacili. Pokušajte izbjeći bliski kontakt s bolesnim osobama.
- Ako se razbolite, nemojte ići na posao ili u školu i ograničite kontakt s drugim osobama kako ih ne bi inficirali.
Šta raditi ako imate dijabetes i simptome gripe
Simptomi gripe uključuju:
- povišena tjelesna temperatura
- kašalj
- upaljeno grlo ili peckanje u grlu
- začepljen nos ili curenje iz nosa
- bol u tijelu
- glavobolja
- jeza ili groznica
- umor
- neke osobe mogu takođe imati dijareju i povraćanje
Neke osobe mogu imati gripu i respiratorne simptome bez povišene temperature.
Ako imate simptome gripe potrebno je da se omah obratite liječniku kako bi mogao pratiti vaše stanje i dati odgovarajuću terapiju lijekovima.
Vakcine protiv gripe
Pneumonija je upala pluća. Osobe s dijabetesom imaju tri puta veće šanse da umru od gripe i pneumonije. Ipak, samo jedna trećina njih se vakciniše jednostavnom i sigurnom- vakcinom protiv pneumonije.
Vakcina protiv pneumonije se preporučuje svima koji boluju od dijabetesa, a stariji su od 2 godine. Možete se vakcinisati protiv pneumonije tokom čitave godine.
Trebate se ponovno vakcinisati ako ste stariji od 65 i zadnja vakcinacija vam je bila prije 5 ili više godina. Vakcine protiv pneumonije također vas mogu zaštiti od drugih infekcija prouzrokovanih nekim bakterijama.
Razmotrite rizike s kojima se svi suočavaju:
- 1 od 20 odraslih osoba koje dobiju pneumoniju (infekciju pluća) umre
- 2 od 10 odraslih osoba koje dobiju infekciju krvi (bakterijemija i sepsa) umru
- 3 od 10 odraslih osoba koje dobiju meningitis umru
Oko 10,000 osoba umre svake godine zbog navedenih bakterijskih infekcija. Vakcina protiv pneumonije, međutim, može pomoći da se zaštitite od ovakvih bolesti. Štaviše, 60% je učinkovita kod sprečavanja najozbiljnijih oblika pneumonije, meningitisa, bakterijemije i smrti.